ボディメイクについて

ボディメイクとは、カラダの体積を減らすだけでなく、細くてまっすぐな脚 ／ 引き締まったウエストライン ／ 締まったヒップラインなど....　

カラダの形を作り上げることです。

多く方はとても大きな間違えをされています。

それは

【筋トレをすることで理想のスタイルになれる】という勘違いです。

理想的なカラダの形にするには

全身がしっかり動けることが大前提です。

その環境作りができるのは（骨格調整）だけです

環境が整うことで体の形が変わり

トレーニングや運動の効率も上がります。

また、

例外なくカラダの形やラインは筋肉にて表現されます。その筋肉は骨に付いています。

骨が何かの原因で歪んでいると、当然キレイなカラダの形やラインができません！

”確実な成果には骨格調整が必要不可欠”